适宜孕妇居住的家居环境

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，即将为人父母，无不希望自己的孩子健健康康的成长，看着他玩耍，看着他在自己的呵护下健康的成长。十月怀胎是幸福的，同时也是最煎熬的。从孕妇的衣食住行都应该注意，稍有不慎就可能会影响到腹中的宝宝，然而居室是孕妇一天中呆的最长时间的，家居装饰，家居用品的选择都应该慎重。

居室内采光要充足，孕妇的心理状态直接影响影响孕妇本身器官的正常功能，而且间接影响宫内胎儿的发育。充足的阳光能使人的心情开朗，激发积极乐观的情绪，可以消除怀孕时容易产生的抑郁情绪，保证宝宝的健康发育。

寒冷的冬季，怕冷的人们就会天天抱着暖宝宝来取暖，但是专家表示：孕妇应避免使用暖宝宝这类产品，以防止增加胎儿发育异常。对于普通女性，像暖宝宝、热水袋这类取暖设备，长时间接触的话会在皮肤上形成火激性红斑。这是因为接触到较高温度，局部皮肤变干变薄，造成皮下毛细血管的损伤而产生的。火激性红斑呈紫红色，这些斑有些甚至到了夏天都难以褪去。此外，使用这些取暖设备最好不要超过6小时。容易痛经的女性，经期时可在小腹贴暖宝宝，但不宜太久。敏感肤质的人也不适合长时间使用暖宝宝。 

那电热毯孕妇能用吗？电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。

地暖是最舒适的取暖方式，室内地表温度均匀，室温由下而上随着高度的增加温度逐步下降，这种温度曲线正好符合人的生理需求，给人以脚暖头凉的舒适感受。

孕妇一般怀孕到一定时间，都会出现脚部浮肿的现象，地板采暖可促进孕妇足部血液循环，从而改善全身血液循环，促进新陈代谢，并在一定程度上提高免疫能力，这样就可以减轻浮肿现象，提高孕妇的抵抗能力。