从另一个方面讲，练习自拍非常有用。因为你在练习自拍时学会了如何引导模特来拍出更好的肖像。不明白？我的意思是，你在练习（自拍）摆姿的时候会领悟到怎样跟别人解释清楚如何摆姿（就像你自己学会摆姿一样）。引导别人的最好方法，就是给他们演示你的想法。如果你能够在自拍时学会摆姿，你也能够跟模特讲清楚怎样摆。
另外一个好处是你可以布好灯光，调整相机拍摄角度，或者干脆发挥疯狂的想象。你的朋友，家人，或者客户恐怕没这个耐心来帮你实现（除非你舍得花大价钱）。
那该怎么做呢？这里有些（实践检验过的）想法，能够帮你在打算实现（或者接近）自己构思时增加胜算。当然这些想法不见得对你都适用，但是一定会有一些技巧你可以用的到并且受益，而且不论你准备多么充分，总会有改进的空间。
装备数码摄影学校（DPS） 论坛的成员似乎大多数都在用数码单反相机。那么我假设你也在用单反。不过这里讨论的技巧也适用于其它数码相机（也有一部分适用于胶片相机）。
使用三脚架 ：几乎每种三脚架都适用。所以我用不着说具体的型号。三脚架非常必要，因为它可以为相机提供灵活但是稳固的支撑。
使用遥控器：如果你使用尼康或者佳能相机，稍便宜点的型号可以花20美元买一个遥控器。这玩意儿用起来很省时，调整自拍也很省事，要不然你拍到第20张照片就会发现自己满头大汗了。
实时模拟器：大多数相机都带着一个微小的视频输出或者高清视频输出。我借了我儿子的DVD播放器（他用来在车上看电影的那台）。在各种场合下我就用那个小型显示器，省得跑来跑去。如果你有新款数码单反，上面有高清视频输出，你可以连接笔记本电脑或者高清显示器。
闪光灯：一个单独的闪光灯足以让你创造神自拍了。我不用讲布光的细节。摄影本身就是研究如何捕捉光线的。你也不必买闪光灯。我刚开始学习用光时用的是工作灯。你可以从修车店那儿花上不到15美元买个小型但是大功率的工作灯。
构思现在该说技巧了。我想大多数人自拍遇到的困难是缺少创意（我知道自己纠结过这事儿）。让我真的解决这个难题的办法是想想我手头都有啥，在照片里怎么用得上。这里我说的不光是小道具，还有特点。我最大的特点之一就是光头。所以我怎样利用这个特别之处呢？
想想我的业余爱好，就能启发各种拍摄主题。实际上，当我开始坐下来列出这些项目时，我立马有了更多自拍的创意，（每天拍一个主题的话）一个月都拍不完。
环境。有时候环境能够启发出画面。比如元月份的一个白雾茫茫的夜晚。
另外一个我用到的场景是我曾经怀孕的妻子。
创作主题两样东西造就一张照片：主体和背景。我认为这两样同等重要。现在你选择的镜头就很关键了。长焦镜头会让焦外虚得一塌糊涂，让照片的背景变得单一。广角镜头保留背景细节，使之成为画面的关键部分。这两种情况背景都很重要，要么成为关键的构成部分，要么使主体免受干扰。
背景是关键
中性背景
扮演角色
不论拍摄什么照片服装实际上都是我的灵感来源。 所以你可以说我的服装定下了主题，我只需要扮演好自己的角色（我是说真的扮演哦）。我发现两样服装道具最好用，一顶老式圆边帽子，还有我的工作用手套。虽然这些道具不大而且很常见，创造出一个主题时却非常有表现力。
拍摄表情
希望你的照片看起来很无聊么？那就装作很无聊好了。在设计照片的基调时，你的面部表情和肢体语言最重要了。这时候有一个实时拍摄显示器可帮得上大忙 （你可以看得见效果并且精确调整）。 表现得极端一些，我是说更疯狂一点。你的表情越丰富，照片就越精彩。
如果你想表现愤怒，想想在高速公路上跟你抢道让你怒火中烧的家伙。如果你想表现高兴，想想那个被你在高速公路超车抢道的家伙，放声大笑吧（数码摄影学校可不纵容在高速公路抢道的行为。）
欣赏照片
拍完之后，仔细检查一下照片，总结一下得失。把你喜欢的和不喜欢的地方记下来。学会欣赏照片。如果有些照片效果不满意再重新拍一次。如果你方法正确，你会喜欢上自拍的。
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