定格速度&激情 滑雪运动拍摄技巧

春节长假，越来越多的人选择冰雪运动，如何用相机留下自己或同伴滑雪时的炫酷动作呢？本期，我们请到《冰雪运动》杂志的摄影师周斌，为大家传授拍摄滑雪运 动的经验。
对摄影者来说，选择晴朗的天空和自然环境优美的滑雪场进行创作，更容易拍出令人赏心悦目的滑雪照片。
了解滑雪运动不会玩滑雪，不懂得这项运动，你是很难拍出好的滑雪照片的。 因为你无法知道滑雪选手什么时候做动作，什么位置是最佳的拍摄角度，以及如何躲避潜在的危险。
1.武器秀我们来观摩一下专业滑雪运动摄影师的“武器”，它们都装在一个专业单板摄影包里面，说它“专业”，是因为这个包特别之处是 有一对外挂搭扣专门放置单板。

长焦镜头●Canon EF 70-200mm f/2.8L
拍摄运动员滑行动作的英姿，中长焦变焦镜头为好。运动员由远而近，滑行速度很快，中长焦变焦镜头可以灵活拍摄中近景及运动员的特写照片。
机身●Canon 1D MARKⅡN
820万有效像素，每秒拍摄8.5张，连续拍摄40张。先进的数码单反相机是拍摄滑雪运动的有力武器，只要有充足的存储卡，拍摄张数就可以不受限制。滑雪场很冷，机器耗电快。最好将备用电池贴身放置，拍摄时才拿出来。如果你只是想抓拍你的朋友、伴侣或孩子在雪橇上的照片，傻瓜相机甚至一次性使用的相机就行。
广角镜头●Canon AF 17-40mm f/2.8L USM
广角镜头必不可少，它拥有宽阔的视野，除了可以拍到选手的动作外，还可以表现出运动员的跳跃高度和滑雪场的全景。如果条件可以，最好再准备一支Canon 15mm f/2.8 鱼眼镜头，因为它还可以让滑板选手看起来跳得更高、更远，使画面更具夸张效果和视觉冲击力。
闪光灯●Canon 580闪灯 离机闪灯延长线 U2外拍灯一盏
想要拍出优秀的滑雪照片，大输出功率的闪 光灯是必备的。同时还要配备闪光灯连线，以便我们进行离机闪灯操作。如果能准备一盏外拍灯就更好了。
TIPS在雪地中打开摄影包更换镜头时，要注意不要将雪带入到摄影包中，如果有需要及时清理。开始工作前，要检查身上所有的口袋是否有拉上，外挂物件是否都有固定好，防止运动时遗落物品。
2.巧设置 让相机更好用滑雪摄影是好玩和有趣的，但要拍到出色的照片，首先要学会控制你的相机，让它成为你追拍滑雪的利器。
如何抓拍曝光良好的滑雪者照片？正确的曝光是优秀滑雪照片的基础。滑雪道一般设在阴坡，摄影者大部分只能 拍摄运动员在逆光和侧逆光时的照片。因为雪地和天空都很亮，所以相机内置的测 光表显示在这种亮度下你不需要太多的曝光量。结果在滑雪场拍摄的大多数照片， 雪地和天空看上去很棒，但是滑雪者常常变成一个黑暗的剪影！为了对拍摄主体运 动员正确曝光，我们建议在滑雪场拍摄时使用曝光补偿功能，即在相机的测光数值 基础上，增加1.5～2挡的曝光补偿。

用机内测光表的数据拍摄时，滑雪者常变成剪影

在滑雪场拍摄时，最好增加1.5～2挡的曝光

增加曝光补偿后，滑雪者的曝光正常

滑雪是高速运动，如何得到对焦清晰的滑雪者的影像呢？这次拍摄使用的Canon 1D MARK IIN相机的对焦速度快、准确度高。通常情况下，都可以用自动对焦拍下滑雪者清晰的影像。
如果相机的对焦系统不太智能，拍滑雪时使用自动对焦就比较危险。比如你的拍摄对象不在相机的自动对焦范围内，而相机仍然会对焦范围内的任何东西聚焦。为了避免自动对焦犯错，我们最常使用的方法就是提前对焦，也就是陷阱对焦。我们先对拍摄对象将处场景的静态部分预先对焦，然后锁定焦点，等待运动员经过时按下快门。拍摄要注意留出提前量，运动员的滑行速度很快，如果在取景器里看到运动员时再按快门就晚了。在现场要先多拍几张试试感觉，以便尽快适应运动员的滑行速度。

摄影师确定拍摄点后锁定焦点，等待运动员经过时按下快门。

Canon 1D MARKⅡN通过后点对焦功能可进行焦点锁定

3.多考虑 寻找适合的拍摄点与其它摄影门类相同，好的滑雪作品一定要有好的构图。好构图的前提是摄影师要站在恰当的位置上，他需要在综合考虑背景和运动员动作后，确定拍摄点。拍摄时可以通过调整 相机的高度，地平线的角度来构图。

合适的角度不同的拍摄角度下，照片的冲击力是完全不同的。比如拍摄雪道上的选手时，专业摄影师一般会降低拍摄角度，蹲着或者爬在地面上拍摄，这样做的结果是：一方面，能够带有更多的蓝天或环境背景，空间被表现得更立体；另一方面，能够更到位地记录滑雪者的动作，让照片看上去更有冲击力。

低角度拍摄，让画面呈现出非同寻常的视觉效果。

恰当的站位

想要抓取运动员的经典动作，你需要站在 能够拍到这样画面的位置上。比如高山速降时：运动员在旗杆处转弯时的姿势会十分优美潇洒，脚下的雪花四溅，动感十足。通常我们选择位于中下端的旗门拍摄，因为这时运动员 的动作快，幅度大。
具体拍摄时，一般是先观察几遍运动员的实际滑雪情况，比如他的速度、动作、方向等，结合背景环境等元素综合考虑后,选择一个固定点进行拍摄。
拍摄高山速降时，最好选择雪道中下端的旗门拍摄，因为这时运动员的有速度且动作幅度大，拍出来的作品更有冲击力。

为了增加视觉冲击力，构图时适当倾斜地平线，可以让画面产 生失衡感，给观者一种不稳定的心理暗示，让画面更具动感。

简洁的背景拍摄滑雪时，除了对主体的关注，背景的选择也是非常重要的。正如文章前面提到的，优美的雪场环境对我们的拍摄有很大影响。美好的背景可以为照片增色不少。当环境不太理想，或者比较混乱时，我们需要运用技术手段将其弱化：比如利用大光圈将其虚化、利用阴影将其遮盖掉、通过改变拍摄角度（蹲下或者站得更高）改变背景。

夜晚利用闪灯表现主体，背景隐没在黑暗中。

白天利用长焦距镜头虚化背景，得到简洁画面。

4.了解道具 表现滑雪者的技巧

滑雪运动主要表现两点：速度和技巧。滑雪 者的速度，主要通过控制快门来表现。而滑雪者的技巧，则需要通过一些道具来展示， 我们需要了解滑雪者在使用这些道具时的动作，才能够更好地拍摄到他们的滑雪技巧。

斜坡
拍摄这张照片相对容易，关键是准确判断单板选手做动作的时机；另外正确的补光也是尤为重要的，你看这名选手的身体细节非常清楚，这就是闪光灯的功劳；最后，你可得小心马上飞来的滑雪者啊！

快门：1/500秒 光圈：f8

单板墙

拍这张照片是最危险的，因为你站的位置就处在单板选手跃起的前方，当然正常情况下选手是在空中改变方向朝一侧落下。看一下拍摄角度图，你站的位置就在选手跃起点附近，离得很近，你可得小心了。

快门：1/500秒 光圈：f11

钢管

这又是一张有挑战性的照片，时机的把握直接决定其成败。看旁边的拍摄角度图，我站的位置是钢管一侧的地方，等单板选手跳到钢 管上以后，我必须及时选择好角度，并抓拍到他的动作，要的就是速度，毕竟他在钢管上的时间也只有几秒的工夫。

快门：1/500秒 光圈：f8

5.巧用灯 人工改变光线效果巧妙地运用闪光灯，不但可以在逆光和暗光条件下为运动员补光，还可以在晴天拍摄时，模仿黑夜的效果。
滑雪道通常设置在阴坡，所以经常在逆光 条件下拍摄。逆光效果对于表现雪的质感和运动的气氛很好，但对于表现运动员本身不利， 最好使用闪光灯补光。闪光灯的光亮可以抵消雪地和滑雪者身后天空的亮度，更好 地表现运动员的表情和服装的色彩，但是闪光灯的发光范围通 常在10米以内。也就是说在近距离拍摄时，闪光灯才有效果。当然闪光灯的发光范围和它的输出 功率成正比，功率越大的闪光灯发光范围越远。
使用离机闪灯拍摄，可以更方便地控制光线 的角度和强弱。我们可以采用手持闪灯的方式，也可以使用角架支撑闪灯。
滑雪选手做动作都很快，只有零点几秒的 时间，所以最好在正式拍摄前，根据运动员的练习情况，调整闪光灯的方向、位置和亮度。 为了安全，专业摄影师经常会站在单板选手的落点位置，拍完照片以火箭速度赶紧“闪”！

摄影师需要根据运动员的位置调整闪光灯的角度

摄影师通过在相机和闪灯上安装无线设备控制闪灯

通过追随拍摄法，在模糊的背景下，将滑雪者清晰地 定格，创造出运动和速度的幻觉。

选用1/500秒以上的快门速度，才能将运动员的瞬 间动作清晰地定格下来。

6.后期制作呈现滑雪者的系列动作

看到这张图片，也许你会问滑雪的是同一个人吗？为什么会在一张片子上有这么多重复的影像？为了更好地记录下运动员的完整动作，专业的滑雪杂志经常通过定点拍摄，然后后期合成一张记录运动员连续运动的图片。接下来我们就来讲解这张照片是怎么制作的。
拍摄背景图在拍摄连续动作前，应该为后期制作作好准备。在天气好的时候，尽可能地拍一些蓝天、白云的场景图片，拍摄场景图片的机位最好和拍摄滑雪动作的机位相差不多，以便后期合成。

高速连拍滑雪者的动作观察滑雪者的动作和滑雪路线之后，选择能够记录所有动作的拍摄点，然后将相机设定在连拍模式。滑雪者开始做动作时，按下快门拍摄运动员的连续动作就可以了。

接下来，我们开始后期的制作合成
A.挑选照片在photoshop中打开场景照片和需要用到的滑雪动作照片。注意并不是连拍的每张图片都用，根据需要从高速连拍的照片中挑选出需要的动作图片就可以。

B.制作选区接下来我们要对选中的动作图片抠图。使用photoshop左边工具栏里的“钢笔工具”制作路径。操作时尽量把图片放大到400%或者 500%，留一些飞溅的雪花在画面里，更能表现出动感。然后将路径转化成选区，将选区拖至场景照片建立新的图层。对所有的选中的动作图片进行相同的操作。

C.动作叠加制作动作叠加时，要注意按照滑雪者动作的顺序进行。可以根据照 片编号判断顺序。并且按照这个顺序，将每个动作的图层依次排列 在背景图上，这样根据图层名称我们就可以知道动作的顺序。

D.合成图片所有的动作图片都叠加到背景图片上之后。需要注意背景的曝光度 和选手动作图片的曝光度有可能不一样，我们要调整，使之统一、 协调。最后合成所有图层，并进行整体的调整。大功告成。

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专业！{:soso_e179:}

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千锤百练铸成。{:soso_e179:}

确实专业啊。

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